Es freut mich, dass Sie sich für den Yoga interessieren und so auf diese Seite gelangt sind.

"Yoga ist der Zustand, in dem alle Gedanken und Gefühle zur Ruhe gekommen sind. Dann erstrahlt in uns die Fähigkeit, etwas in unserem Innersten in seiner ureigensten Form zu erkennen. Um dies zu erreichen brauchen wir die beiden Qualitäten: beharrliches Üben und Gelassenheit."

Patanjali Yoga Sutra I.2-3 & I.12