Willkommen im Yoga der Achtsamkeit
Es freut mich, dass Sie sich für den Yoga interessieren und so auf meine Seite gelangt sind.
Doris Günter
«Yoga ist der Zustand, in dem alle Gedanken und Gefühle zur Ruhe gekommen sind. Dann erstrahlt in uns die Fähigkeit, etwas in unserem Innersten in seiner ureigensten Form zu erkennen. Um dies zu erreichen brauchen wir die beiden Qualitäten:
beharrliches Üben und Gelassenheit.»
Patanjali Yoga Sutra I.2-3 & 12
Yoga – Verbindung von Körper, Atem und Geist
In meinen überschaubaren, kleinen Gruppen können Sie Einkehr, Kraft und Ruhe finden.
Mein Yogaunterricht basiert auf der Weisheit der alten indischen Meister in direkter Linie zu Krishnamacharya, dem
grossen Yoga-Lehrer, Ayurveda-Heiler und Gelehrten. Er wird häufig auch als „Vater des modernen Yoga“ bezeichnet.
Coronavirus
Aufgrund der vom Bundesrat und dem Kanton Aargau am 12. Dezember 2020 sehr verschärften Massnahmen (max. 4 Teilnehmende plus 1 Lehrperson pro Gruppe, max. bis 19.00 h, Sonntagssperre, Maskenpflicht auch beim Yogaüben auf der Matte, nicht nur beim Kommen und Gehen) sehe ich mich leider gezwungen, meine Kurse vorerst einzustellen.
Ich werde mein Angebot zu gegebener Zeit wieder überprüfen.
